アロマセラピー / 喉スプレー・フェイスオイル

アロマセラピーの教室へ行きました。

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風邪予防、喉の痛み緩和の、喉スプレー(5%濃度)を今日は作りました。

ウォッカ 30ml
ティーツリー 10滴
ユーカリグロブリス 5滴
ユーカリラジアタ 5滴
ローズマリーシネオール3滴
レモン 2滴

後、ニアウリ、ペパーミント、ラベンサラからも、選んでもいいそうです。
5%濃度にする為、30滴にします。
私は上記のエッセンシャルオイルを選びました。


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フェイスオイルも作りました。


アプリコットオイル10ml、アルガンオイル20ml

フランキンセンス 4滴
ジャスミン 1滴
ネロリ 1滴

後、ローズ、カモミールも良いそうです。ローズオイルがあるので、上記を選びました。

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レモンのエッセンシャルオイルを2滴加えた野菜ジュースをいただきました。
レモンのエッセンシャルオイルはリモネンの含有率が高く、ガン予防に良いのだそうです。(グレープフルーツのエッセンシャルオイルがリモネンの含有率が一番高いそうです。)
リモネンは柑橘類の外皮部分にあるのですって。

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by natsumeakemi | 2015-03-26 18:35 | アロマオイル | Trackback | Comments(0)
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