秋の桜

今日は快晴で、ハイキング日和でした。友達四人とまた、継鹿尾山に登りました。一ヶ月半前は山頂まで登ると、息が切れました。今日は楽に登れました。赤岳効果でしょうか。やはり訓練をすると違います。
登りが苦手です。丹田を意識して登るといいよ、と今日まきさんに教えてもらい、そうすると、足が軽々上がりました。
下りは元々早く、弾むように下りるので、赤岳の時、よでんさんに、「プラスマイナスでイーブンだね」と言われました。

帰りに木曽川の河原に行きました。
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秋の桜が咲いていました。
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犬山城下町茶屋の蔵。
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by natsumeakemi | 2013-10-30 20:19 | 愛知県 | Trackback | Comments(0)
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